Smoothie bowl énergie

L’hiver, l’hiver, l’hiver… Et oui il est bien arrivé et comme chaque année j’attrape les petits maux de saison, j’ai décidé de faire de mon alimentation, mon meilleur allié ! Voici donc pour bien commencer la journée, un smoothie haut en couleurs, rempli de vitamine C et de béta carotène, et qui est surtout très rassasiant !

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Hoummous rapide et facile

Si il y a bien une chose que j’adore surtout à l’approche de l’été, c’est le hoummous ! En tartine ou avec des petits légumes cru à tremper, c’est un vrai délice. La recette nécessite très peu d’ingrédients et est surtout super rapide !

Il y a une autre chose que j’adore, c’est ce petit bol et cette petite tasse (bon je dois avouer que j’en ai d’autres et que je les adore tout autant) ! Ils sont magnifiques mais en plus de ça, ils ont une grande valeur sentimentale pour moi puisque c’est ma talentueuse Tatie (la petite sœur de la maman) qui les a fait ! Alors si tu me lis, mille mercis pour ça. ♥

 

hoummous

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Bananes rôties au miel et à l’huile de coco

Aujourd’hui, je vous propose une recette toute simple et pourtant vraiment délicieuse de bananes rôties. Rapide à réaliser, elle sauvera vos desserts de dernière minute et ravira vos invités petits et grands. Au petit déjeuner, au goûter ou en dessert, cet incontournable fera sûrement bientôt partie de vos favoris ! Alors aux fourneaux mes gourmands.

banane rôtie
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